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儿童骑自行车有哪些好处?

  儿童自行车是专门为儿童设计的自行车,很受大众消费者的信赖。下面小编为大家介绍儿童骑自行车有哪些好处?多大孩子可以锻炼骑儿童自行车

  第一,骑自行车可以让宝宝长高!骑自行车是纵向类运动,可以集中刺激下肢关节,促进下肢骨骼生长。

  第二,骑自行车可以减肥。骑自行车是一项有氧运动,能消耗很多能量,起到减肥的作用。还能提高心肺功能哦。

  第四,接触大自然。保证充分的户外运动,清新空气和充足阳光对宝宝自然生长发育有无与伦比的功效。

  第五,有利于亲子交流。这一点我觉得很重要,尤其是在教宝宝骑自行车和一起骑行的时候,可以培养宝宝探索,自信的品格。

  而对于3-4岁的孩子来说,可以给他们选择后面有辅助轮的儿童脚踏车,就是后面有3个轮子的那种儿童脚踏车,这种车的重心较低,不容易倒,幼儿很快就会掌握骑车的要点,并且可以让宝宝先熟悉骑脚踏车的感觉。同时,父母要经常检查他们的双腿,一旦发现异常,要及时纠正。宝宝6岁开始,可以根据宝宝的实际情况再选择没有辅助轮的脚踏车让宝宝学。

  据科学研究,大多数孩子开始学习两轮的自行车的年龄一般在3-4岁之间,并且通常会使用两侧的辅助轮来学习。4-8岁的孩子就已经有足够的身体协调能力和不错的四肢灵活性了,这时候孩子们就可以不用依靠辅助轮来骑自行车了。但是,孩子在5岁之前,他们的自行车一定要配置一个自动的刹车,因为用手刹车需要很大的力量和很高的身体协调能力,这正是5岁的孩子所缺乏的一些能力。

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