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滑板秘笈 如此风格的收板与刹车我能练一天!

俗话说:“基础不牢,地动山摇”。无论是什么运动,要想进阶取得更大突破,都需要夯实基础,才能厚积薄发,滑板运动也不例外。学滑板是一个循序渐进的过程,从基础滑行开始到学会Ollie,我们的滑板水平会随着动作的增加而不断得到提升。

不同于以往,在各大视频平台高速发展的今天,大家通过网络搜索的方式就能跟着视频自学滑板,但我们也能明显发现部分自学者的通病,那就是有些动作会了,可做得别扭又不好看,比如kickflip踢得太丑。

其实这些问题在动作练习中是可以去调整的,但绝大部分自学滑板的人未必会发现问题和得到指导。

正是因此,我们特别开设了这一专栏,除了剖析一些常见的动作问题之外,还会为大家划重点,分享一些滑板技巧和风格十足的滑板动作,助你们更快练成。

在动作方面,小H会按照其难易度来排序,前面的都是比较简单基础的动作,往后几期难度会有所增加。下面是我们前六期要讲解的动作,大家可以先看看,后面还会持续增加~

接下来,我们就先来说说,滑手必备的帅气收板和刹车是怎么练成的。顺便嘴一句,这一期很适合入门与进阶过渡期的朋友哦~

在常见的滑板刹车动作中,转身180刹车无疑是最受滑手欢迎的。如果你认为这无非就是把板尾踩着地面转一圈使滑板停下,那么你绝对无法练成。不信看看视频是怎么做的↓↓↓

看清楚了吗?这个动作是后脚脚尖触地与地面摩擦来刹停的,并不是直接将板尾踩地旋转。可能练起来会比较费鞋。

对于初学者,小H建议你们可以现在原地练习,不断抬起板头再压回去,先找找感觉,学会将身体重心转移至后脚脚尖。

如果前一步你熟练了,那么就可以开始尝试原地转向,但是要注意别将板尾往下踩死。要是在原地练习的过程中你总是东歪西倒,可以尝试着打开双臂来维持身体平衡。

等你原地练熟后,再尝试滑行练习。在刚开始时,转向不足是很正常的事,多练几次就行了,问题不大。

除了我们最常见的前脚点板收板之外,还有什么收板方式更显风格呢?当然是这个可能会被滑板打到但丝毫不影响帅的收板动作↓↓↓

看完视频有没有立刻就想拿起滑板学起来呢?别着急,先让小H为大家讲解一下这个动作的难点。在这先给大家打一下预防针,刚开始练的时候可能会打到手或者腿,要注意安全哦~

这个收板动作帅归帅,但对滑手身体的协调性还是要求比较高的,比如前脚在落地的同时,后脚要迅速移至板头方向点板,这一步靠多练才会熟能生巧。

练习这个动作还有一个需要我们着重注意的问题,那就是后脚在点板时,要用脚尖去点,而不是直接用后脚跟把板头踩下去,否则滑板是无法往上弹起。

在滑板往上弹起之后,我们的身体不要站得直直的,要给滑板预留腾起的空间,用你的手将滑板接住,注意把握好距离,被滑板打到可是很疼的!

本期的刹车和收板动作看懂了吗?距离下周五还有7天时间,小H相信一周内你们肯定可以学会,要是你怕自己偷懒,可以在评论区打卡互相监督哦!

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