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轮滑干货分享⑴想自学轮滑不再迷茫八年专业教练和你们聊一下

作为一个比较大的90后,见证了溜冰场红遍大江南北,也看了现在溜冰场慢慢“隐出”大家的视线,被其他娱乐设施替代。那个时候年轻人娱乐,更多的是在溜冰场里面,约上几个同学小伙伴一起去溜冰。我也是那个时候接触了轮滑,因为没有教练也没有人教,都是自己学。在不断的摔跤中,自己琢磨学习,这是我一开始自学轮滑的美好记忆。

我一开始也是自学轮滑的,我很感谢后来在大学期间,给我教学指导的老师。也是因为有老师指导,我才少走了好多弯路。

现在轮滑还是非常的受欢迎。越来越多的轮滑培训机构开展轮滑培训,幼儿园、中小学还有大学开展轮滑专业课,为了更多人参与到这个轮滑运动项目中来,国家也在大力支持带动。

很多人在想学轮滑的时候,身边没有人教。有的家长想让小孩子学轮滑,苦于找不到轮滑老师,都只能自己自学。我今天给大家分享一些东西,希望能帮到自学的你。

比如Q:多少岁可以学轮滑,我今年24岁了学轮滑来得及吗,小朋友学轮滑会不会太小?

现在的宝宝一两岁就开始上早教课了,轮滑的话都是要三周岁以上才适合。刚好三周岁左右的小朋友这个时候小脑发育的时候,适当的轮滑运动有助于小脑智力发育。我带过的学生都是三周岁以上的,也有两周岁多快满三周岁的。

年龄太小就不适合了,小宝宝根本听不懂老师说的内容,三周岁以上的孩子刚好开始能听到并且能跟的上老师的教学。我们这边现在好多幼儿园中班以上的班级,都开展了幼儿轮滑课,小朋友学完一期都能很好的滑行起来。

有的人可能觉得自己成年了,年龄有点大了会有点不合适,我建议就从你想学的一刻开始学,马上开始就还来得及。轮滑是老少皆宜的运动,经常看的到公园大爷轮滑晨练,哪个大爷80岁还在大街上滑轮滑的新闻。

像我这一批的轮滑运动员,都是大学开始接触正规的轮滑培训,还有很多大学开始练习且进了国家队的。前轮滑国家队副队长董志潮都是从26岁开始学习轮滑,并且一路走来不会比年轻小伙子差。只要你想学习,年龄都不是问题。

还多家长都有这个疑问,关于鞋子怎么买?有的家长可能嫌麻烦就直接网上某宝随便来一个,我在这里告诉大家,为了自己或者孩子的脚,鞋子一定要谨慎选择。

要去专业正规的体育器材店买,好多人还会去超市书店买,我就想说这样随便买的那是运动器材吗?只能算是一个玩具。你用一个玩具鞋,还能练出什么名堂。也不建议你去某宝,因为你根本不懂也容易买到玩具鞋。买装备之前找专业教练咨询一下也可以。

3. 关于码数,好多人考虑以后脚会变长就选择较大的码。千万不要这样,一定要刚好合脚。有的儿童鞋还有调码功能不需要担心码数。

关于轮滑多久能学会?我相信这个问题没有多少个人能够准确的回答你。学会什么,首先你都不知道你学什么就来问多久能学会。是学会滑行还是学会刹车或是学会站立,学会了滑行又是什么样的程度才叫学会,这些其实都不是担心的问题。

首先你要了解你要学的东西是什么,比如轮滑刚开始首先要学会站立,学会安全摔跤保护自己。我一直都是告诉学生,学轮滑安全第一,你可以学不到什么动作,但是你要保证自己的安全。想要自己多久能学会,这个还需要自己告诉自己。

还多人觉得轮滑其实没什么东西学,就是除了滑什么都没有。其实我想说,要学的东西非常多,可能十年二十年都学不完,说不定有些需要天赋的动作永远都学不会。轮滑是一个大的项目,里面有十多个小的分支项目。

也不要觉得轮滑太简单,自己练一下就会。学肯定能学会,但是有的时候你的动作姿势就做不出,因为你一开始就学错了,后面的也都是错的。

3.学会了滑行才是轮滑的开始,你可以看看你想学自由式、速度轮滑、花式刹停、轮滑极限或者轮滑阻拦等等,开始找相应的教程就可以。

学轮滑是一个循序渐进的过程,一步一步脚踏实地的来,学好了基础再想学其他东西。

自学轮滑其实不难,因为你学的东西也就只是入门的东西。等你入门了你自己就知道怎么去找你需要的东西,只有你自己才知道自己想要的。你要相信自己可以的,这样才能坚持学下去,当然学习的过程是枯燥的。有条件的最好是找老师,不要自己盲目学习。我也出了好多期轮滑教学的教程,有兴趣可以看看。#轮滑#

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